Kurczak diabelski w jogurtowej marynacie

kurczak marynowany , kurczak na ostro , kurczak w jogurtowej marynacie , kurczak w ketchupie , kasza jagnana , mieso z kasza , filet na ostro , ostra na slodko xxxxxx

Dziś mam dla Was kolejny przepis na kurczaka , tzn . filety z kurczaka.

Danie łatwe , szybkie i niesamowicie smaczne!

Ostry , tak jak lubię!

Smakiem , tzn. pikantnością troszkę przypomina hot wings z KFC.

Marynata sprawia , że kurczak nie tylko zyskuje świetny smak , ale jest niesamowicie soczysty.

Ostry kurczak z dodatkiem lekkiej , delikatnej kaszy jaglanej tworzy fantastyczne danie , w sam raz na szybki obiad w gronie rodziny.

Polecam!

 kurczak marynowany , kurczak na ostro , kurczak w jogurtowej marynacie , kurczak w ketchupie , kasza jagnana , mieso z kasza , filet na ostro , ostra na slodko xxxxxx

SKŁADNIKI :
( 4 porcje )

* filet z kurczaka – 2 piersi
* jogurt naturalny – 100 g
* pikantny ketchup – 4 łyżki
* sól – do smaku
* pieprz – 1 szczypta
* imbir – 1 szczypta
* curry – 1 szczypta
* chili – 1 szczypta
* papryka słodka – 1 szczypta
* tabasco – 0,5 łyżeczki
* rozmaryn – 1 gałązka
* oliwa – 3 łyżki

 

 

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA :

Filet z kurczaka oczyszczamy , kroimy na 4 części , delikatnie rozbijamy.

W misce mieszamy jogurt , ketchup , oliwę , sól , pieprz , imbir ,  chili , paprykę , tabasco ,curry i świeży rozmaryn.

Wkładamy mięso , dokładnie obtaczamy , zawijamy w folię spożywczą i wkładamy do lodówki ( im dłużej będzie w lodówce , tym smak będzie intensywniejszy ).

Po tym czasie wyciągamy , delikatnie oczyszczamy z zalewamy i na niewielkiej ilości oleju smażymy na wolnym ogniu po kilka minut z każdej strony , lekko dociskając.

Podajemy gorące z ugotowaną na sypko kaszą jaglaną i np. surówką colesław.

Polecam!

kurczak marynowany , kurczak na ostro , kurczak w jogurtowej marynacie , kurczak w ketchupie , kasza jagnana , mieso z kasza , filet na ostro , ostra na slodko 2xxxx

Udostępnij!Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Tumblr

You Might Also Like

7 komentarzy

  • Reply
    Kurczak w miodowo - musztardowej glazurze
    2 maja 2014 at 17:22

    […] aromatyczny kurczak .. delikatny i rozpływający się w ustach  , soczysty i delikatny , z lekko chrupiącą skórką- któż z nas nie lubi takiego kurczaka?! Marynata miodowo – […]

  • Reply
    Kotlety rybne z mięsem
    2 maja 2014 at 22:11

    […] … mięso .. ryba … mięso – […]

  • Reply
    Kurczak zapiekany z mozzarellą i pomidorkami
    14 maja 2014 at 15:43

    […] Dziś mam dla Was jeden z moich ulubionych pomysłów na filety z kurczaka! […]

  • Reply
    Warkocz z kurczaka na smażonym szpinaku
    21 czerwca 2014 at 19:49

    […] By Ostra na Słodko, 6 listopada 2012, In Drób, Warzywa 3 – porcje ~ 45 Home » Mięsa » Drób » Warkocz z kurczaka na szpinaku Znudziły Wam się tradycyjne filety z kurczaka? […]

  • Reply
    Gofry pizzowe z kurczakiem
    5 sierpnia 2014 at 14:15

    […] … Dziś mam dla Was kolejną wersję swoich ulubionych gofrów! Pizzowe ciasto … soczysty kurczak i aromatyczne przyprawy sprawiają , że nikt nie przejdzie obojętnie! Taka przekąska świetnie […]

  • Reply
    Polędwiczki z kurczaka w sosie z winnych jabłek
    5 sierpnia 2014 at 15:37

    […] Filet z kurczaka w przepysznym i niesamowicie aromatycznym sosie z winnych jabłek smakuje obłędnie! Robi się go ekspresowo i tak samo szybko znika. […]

  • Reply
    KURCZAK PO KREOLSKU
    3 listopada 2014 at 19:40

    […] , niesamowicie soczyste i aromatyczne mięso … podane z ryżem ugotowanym na sypko i ulubioną surówką są […]

  • Leave a Reply

    Facebook

    Likebox Slider Pro for WordPress