Zrazy z kaszy jaglanej



 

Dziś mam dla Was przepis z kaszy jaglanej , którą taki bardzo lubię.

Robiłam już GOŁĄBKI Z KASZĄ JAGLANĄ oraz KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ.

Były też przepyszne KOPYTKA Z KASZY JAGLANEJ.

A dziś ma dla Was przepis na zrazy / frykadelki.

Z dodatkiem kukurydzy są fantastycznym pomysłem na szybki i smaczny obiad!
 
Można jeść je solo lub podać z ulubionym sosem np. śmietanowym.

Są świetnym pomysłem na szybki , bezmięsny obiad!
 
frykadelki , kotleciki z kaszy , kasza jaglana , kotleciki z kukurydza , ostra na slodko xxxxxx

 
SKŁADNIKI:– kasza jaglana – 1 szkl
– cebula – 1 szt
– kukurydza – 80 g
– mąka – 2 łyżki
– jajko – 1 szt
– sól – 1 łyżeczka
– pieprz – 1 szczypta
– kurkuma – 1 szczypta
– curry – 1 szczypta
– bulion – 250 ml
– olej do smażenia
 
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
 
Kaszę jaglaną gotujemy ok. 20 minut w bulionie , odcedzamy , studzimy,
 
Cebule drobniutko siekamy i podsmażamy na 2 łyżkach oleju.
 
Kukurydzę odsączamy z zalewy.
 
Kaszę wkładamy do miski ,  dodajemy podsmażoną cebulkę i kukurydzę.
 
Wbijamy jajko.
 
Dodajemy mąkę i dokładnie mieszamy.
 
Doprawiamy solą , pieprzem , curry i kurkumą.
 
Jeśli lubimy bardziej ostre może śmiało dodać jeszcze szczyptę chili – ja tak zrobiłam.
 
Wszystko razem jeszcze raz dokładnie mieszamy.
 
W rękach wyrabiamy niewielkie zraziki.
 
Smażymy na mocno rozgrzanym oleju.
 
Podajemy gorące!
 

 

 

 

Udostępnij!Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Tumblr




8 Comments

  1. Pingback: Krem marchewkowy

  2. Pingback: Kukurydza na ostro

  3. Pingback: Kotlety szarpane z kurczaka

  4. Pingback: Zraziki wątróbkowe z kaszą jaglaną

  5. Pingback: Kukurydza na ostro

  6. Pingback: BURGERY Z KASZY JAGLANEJ I FASOLI

  7. Pingback: Zapiekanka z kaszy jaglanej ze śliwkami

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>