Założę się, że jest wśród Wa wielu wielbicieli wszelkiego rodzaju kremów czekoladowych, kremów orzechowych i Nutelli.
Dziś pokażę Wam jak w prosty i szybki sposób przygotować fantastyczny krem czekoladowy, który zastąpi wszystkie te sklepowe i zachwyci podniebienia.
Jest zdrowy, bo przygotowany z kaszy jaglanej, bananów oraz syropu z agawy zamiast cukru.
Jest fantastycznym dodatkiem na kanapki, tosty, grzanki oraz do naleśników czy też omletów.
Gwarantuję, że każdy z przyjemnością zanurzy w nim łyżkę, a Ci, którzy nie wiedzą, że jest on z kaszy jaglanej , nawet tego nie będą podejrzewać!
Koniecznie wypróbujcie!
Polecam!
SKŁADNIKI:
* kasza jaglana – 1 szkl
* gorzka czekolada – 50 g
* banan – 2 szt
* kakao – 4 łyżki
* syrop z agawy – 4 lyżki
* sok z cytryny – 1 łyżka
* sól -1 szczypta
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Wypłukaną kaszę prażymy kilka minut w garnku, zalewamy wrzątkiem, dodajemy szczyptę soli, przykrywamy i na wolnym ogniu gotujemy ok. 15 minut ( pilnujemy, żeby się nie przypaliła! ).
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, dodajemy ugotowaną kaszę, banany, kakao, sok z cytryny oraz syrop z agawy – wszystko razem dokładnie ze sobą miksujemy.
Gotowe!
Smacznego!
Ps. świetnym dodatkiem jest garstka prażonych orzechów!
6 komentarzy
iwcia
24 listopada 2015 at 11:25witam
czym mozna zastapic syrop z agawy czy go pominąc w ogóle?
Ostra na Słodko
24 listopada 2015 at 11:40Miód , cukier, ksylitol, stevia … – koniecznie posłódź :)
iwcia
24 listopada 2015 at 21:53dzieki:)
E.
19 marca 2016 at 10:02Ile taką zdrową nutellę można trzymać w lodówce?
MUS CZEKOLADOWY Z BITĄ ŚMIETANĄ I LENTILKAMI
21 kwietnia 2016 at 11:32[…] połączeniu z bitą śmietaną i kolorowymi cukiereczkami tworzy fantastyczny deser, którym zachwycą się zarówno dzieci jak i […]
KOTLETY ZIEMNIACZANE Z KASZĄ JAGLANĄ
6 maja 2016 at 11:19[…] właśnie takie ziemniaki z moją ulubioną kaszą jaglaną i dodając ulubione przyprawy można stworzyć fantastyczne […]