POLSKI PRZEWODNIK PALEO – książka autorstwa KasiaKarus-Wysockiej i Iwony Wierzbickiej.
Na tę książkę z całą pewnością czekali wszyscy, którzy interesują się paleo oraz zdrowym odżywianiem.
Z przyjemnością zaglądną do niej też Ci, którzy kochają piękne, kulinarne zdjęcia – bo tych jest tam mnóstwo i zachwycały mnie na każdej stronie.
Książka jest podzielona na 2 części- pierwsza to bardzo szczegółowy przewodnik paleo, z którego możemy dowiedzieć się czym jest paleo, skąd się wzięło, co jedli nasi przodkowie, czego unikali, a także mnóstwo ale to mnóstwo porad i ciekawostek , które przybliżą nam ten sposób odżywiania.
Druga część – ( ta dla wzrokowców ) wypełniona jest przepisami na mnóstwo smakołyków, które z całą pewnością przypadną do gustu nie tylko miłośnikom paleo.
Są przepisy na pyszne zupy, dania obiadowe, no i to co kocham najbardziej czyli słodkości.
A zdjęcia tak jak już pisałam wcześniej – zachwycająca na każdym kroku!
Książka jest wykonana bardzo porządny sposób, twarda okładka ( to co lubię ) i bardzo przystępna cena.
Jest IDEALNYM prezentem ( np. na zbliżające się wielkimi krokami Święta! ) dla wszystkich wielbicieli paleo i zdrowego odżywiania.
Absolutnie nie zamierzam przechodzić na dietę paleo, ale przepisy zainspirowały mnie do stworzenia nowych smakołyków na swojego bloga!
Dziękuję Wydawnictwu Publicat za fantastyczny prezent.
Gorąco polecam!
No Comments